Numero della rivista 27 2024 / Olympic Mind

Editoriale "Olympic Mind: The Psychology of Extraordinary Sports Performance"

• Scritto da Lisa Musculus, Elisa Bisagno, Sylvain Laborde & Ruud Den Hartigh

Variabilità della frequenza cardiaca (VFC): come gli atleti olimpici e le atlete olimpiche possono utilizzare la connessione cuore-mente per migliorare le proprie prestazioni

• Scritto da Sylvain Laborde, Stefan Ackermann, Carla Alfonso, Uirassu Borges, Eva Crone, Masa Iskra, Marko Jackovic, Valerie Haydt, Leon Hunder, Rabeea Maqsood, Frederike Midderhoff, Emma Mosley, Denise Payoc, Caterina Salvotti, Charlotte Sanden, Rebekka Schubert, Maximilian Schmauber & Laura Voigt

Sfrutta il tuo respiro per raggiungere la tua performance migliore

• Scritto da Masa Iskra, Caterina Salvotti & Nina Zammit

Inspira. Espira, Inspira. Espira. Sei consapevole del tuo modo di respirare? In ambito sportivo, avere la consapevolezza del proprio ritmo respiratorio ed essere in grado di regolarlo volontariamente rappresenta un importante vantaggio. Gli autori e le autrici presentano una carrellata di evidenze sperimentali provenienti dalla letteratura scientifica riguardo alla modifica volontaria della respirazione e al suo ruolo nelle performance degli atleti olimpici e delle atlete olimpiche.

Quando il pensiero vale più dell'oro: la relazione tra cognizione e prestazione negli atleti olimpici

• Scritto da Laura Will, Hanna de Haan, Babett Lobinger, Charlotte Sanden, Markus Raab & Lisa Musculus

Negli atleti olimpici e nelle atlete olimpiche è possibile osservare, in modo evidente, prestazioni fisiche chiaramente superiori alla norma. Anche i processi cognitivi non visibili contribuiscono al successo delle prestazioni, ma tali processi sono ancora poco studiati e i loro meccanismi non sono chiari. In questo articolo forniremo una panoramica dello “stato dell'arte” nella ricerca, relativamente al rapporto cognizione-prestazione nello sport, concentrandoci sugli atleti e le atlete d'élite che si preparano per i Giochi Olimpici. A tal fine illustreremo le difficoltà associate all’uso dei test cognitivi nel campo degli sport agonistici, presenteremo possibili soluzioni e indicheremo come l’impiego di test che misurano abilità cognitive specifiche per lo sport rispetto a test che misurano abilità cognitive generali possa aprire la strada a interventi cognitivi personalizzati.

L'allenamento in realtà virtuale negli sport olimpici: Promesse e insidie

• Scritto da Fabio Richlan & Jeremias Braid

Il sonno prima, durante e dopo i Giochi Olimpici: un determinante importante della performance sportiva

• Scritto da Kerstin Hoedlmoser, Patricia Frytz, Daniel Erlacher, Michele Lastella, Jacopo Vitale & Mathieu Nedelec

Questo articolo si concentrerà sui fondamenti del sonno normale e sui vari problemi di sonno negli atleti e nelle atlete di sport competitivi. Saranno fornite strategie e consigli per migliorare il comportamento del sonno degli atleti e delle atlete prima, durante e dopo le principali competizioni come i Giochi Olimpici.