Numero della rivista 25 2023

L'insostenibile pesantezza dell'apparire: influenze socioculturali e immagine corporea nelle donne

• Scritto da Cristian Di Gesto, Amanda Nerini & Camilla Matera

Come agire? L’importanza degli interventi evidence-based

La ricerca ha messo in luce l’importanza di realizzare interventi nell’ambito della promozione della salute finalizzati ad attenuare gli effetti deleteri dei social media sull’immagine corporea (Gordon et al., 2020; Mingoia et al., 2020). Particolarmente utili sono gli interventi di social media literacy, body compassion e funcionality appreciation. I programmi di social media literacy, incrementando lo scetticismo degli utenti dei SNs rispetto al realismo dei contenuti che questi propongono e sollecitando un pensiero critico circa gli stimoli con i quali interagiscono e ai quali sono esposti, potrebbero ridurre l’effetto negativo dei SNs sull’immagine corporea (McLean et al., 2017). Attraverso tali interventi si potrebbero informare gli utenti delle tecniche di editing comunemente utilizzate per consentire una migliore presentazione di sé online, al fine di favorire sia una maggiore comprensione del modo in cui certi contenuti vengono loro proposti sui SNs sia lo sviluppo di controargomentazioni con le quali far fronte alle pervasive influenze socioculturali sull’immagine corporea. Altrettanto utili potrebbero essere attività volte a potenziare l’immagine corporea positiva come, ad esempio, gli interventi finalizzati a sviluppare la body compassion e la functionality appreciation. La body compassion consiste in un atteggiamento di gentilezza e accettazione delle inadeguatezze percepite relativamente al proprio corpo (Altman et al., 2017), che potrebbe costituire un fattore protettivo per le giovani donne dagli effetti negativi dell’utilizzo di Instagram sull’immagine corporea e sull’accettazione di pratiche volte a modificare la propria apparenza per ragioni meramente estetiche. Nel perseguire l’obiettivo di ridurre le vulnerabilità alle influenze socioculturali sull’immagine corporea, potrebbero risultare utili anche gli interventi che mirano ad incrementare la functionality appreciation (Alleva et al., 2015; Webb et al., 2015), definita come una modalità di rapportarsi al proprio corpo basata sul rispetto e la gratitudine per ciò che esso è in grado di fare piuttosto che per come appare (Alleva et al., 2017). Tutti questi interventi potrebbero favorire, da un lato, una maggiore flessibilità psicologica nel pensare al proprio corpo e nel confrontarsi con i canoni estetici proposti a livello mediatico e, dall’altro, una visione maggiormente critica dei contenuti basati sull’apparenza fisica proposti in modo pervasivo attraverso i social media. Una loro precoce implementazione potrebbe risultare rilevante nell’attenuare gli effetti deleteri dell’utilizzo di Instagram sull’immagine corporea delle giovani utenti sia che esse ricorrano ai SNs in qualità di sourcers, creando e condividendo attivamente contenuti personali, sia che vi si approccino come receivers, esponendosi passivamente agli stimoli proposti dagli altri utenti sui SNs.

Glossario

Immagine corporea: Costrutto multidimensionale che consiste nella rappresentazione soggettiva che ciascuno ha del proprio corpo e che implica una dimensione percettiva, affettiva, valutativa, e comportamentale.

Modello tripartito di influenza: Modello teorico secondo cui l’immagine corporea è influenzata dalla famiglia, dai pari e dai media, che agiscono sulla valutazione del nostro corpo sia direttamente che indirettamente, favorendo l’interiorizzazione di canoni estetici e il confronto con l’aspetto fisico altrui.

Body compassion: Atteggiamento di gentilezza e accettazione delle proprie inadeguatezze corporee percepite.

Body positivity: Movimento culturale che promuove l’accettazione e la celebrazione di tutti i tipi di corpo, indipendentemente dalle dimensioni, dalla forma o dall’aspetto.

Functionality appreciation: Modalità di rapportarsi al proprio corpo basata sul rispetto e la gratitudine per ciò che esso è in grado di fare (funzionalità) piuttosto che per come appare (apparenza).

Social media literacy: Alfabetizzazione all’utilizzo dei social media, finalizzata a stimolare un pensiero critico negli utenti circa gli stimoli con i quali interagiscono e ai quali sono esposti.

Bibliografia

Al Sabbah, H., Vereecken, C. A., Elgar, F. J., Nansel, T., Aasvee, K., Abdeen, Z., ... & Maes, L. (2009). Body weight dissatisfaction and communication with parents among adolescents in 24 countries: international cross-sectional survey. BMC Public Health, 52(9), 1-10, https://doi.org/1-10.10.1186/1471-2458-9-52

Alleva, J. M., Martijn, C., Van Breukelen, G. J., Jansen, A., & Karos, K. (2015). Expand Your Horizon: A programme that improves body image and reduces self-objectification by training women to focus on body functionality. Body Image, 15(3), 81-89. https://doi.org/10.1016/j.bodyim.2015.07.001

Alleva, J. M., Tylka, T. L., & Van Diest, A. M. K. (2017). The Functionality Appreciation Scale (FAS): Development and psychometric evaluation in US community women and men. Body Image, 23(4), 28-44. https://doi.org/10.1016/j.bodyim.2017.07.008